健身车是一种模拟自行车运动形式耐力型有氧运动健身器材。对于长时间训练的人来说,其对于下肢关节的冲击力较小。分为两种:立式和卧式健身车。
1.用中性清洁剂和水清洗显示面板和全部机身外壳。不可使用氨基或酸基清洗剂。建议使用非研磨性软棉布,跑步机,将清洁剂滴于棉布对器械进行清洁,热门跑步机,勿将清洁剂直接用于器械任何部位。
2.每日检查座椅固定插销和导轨。
3.每月检查器械紧固件并加固。
能精确计算数据
只需扫一眼面板,你就会知道自己以每小时几公里的速度跑步、已经跑了几公里、运动了几分钟,在跑步机上还能方面的测量心率、计算消耗的热量。
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